( English version below)

Hello !

J’espère que vous allez bien ?!
Aujourd’hui pas de gourmandise mais du cocooning avec un grand C ! Nous allons parler de beauté et plus particulièrement de soin du visage.
Comment prendre soin naturellement de la première chose que l’on voit chez nous (sauf si bien sur tu as un 90D et que tu es foutue comme Catwoman , là bien-sur on regardera autre chose ) avec des ingrédients que nous avons tous chez nous.
Été comme hiver j’essaye de prendre soin de ma peau et de mon visage en particulier, et ce n’est pas tous les jours facile de respecter une routine, mais vous allez voir que prendre soin de sa peau n’a pas forcement besoins de nous coûter un bras et l’utilisation de produits simples, prononçables, à la portée de tous le monde pour faire son propre soin n’a rien de sorcier.

Au cas où vous ne l’auriez pas remarqué, je suis noire ! ( « C’est la mer noire ! »(ici) …. bon ok je sors ! ) et ma peau est très différente de la caucasienne lambda. Pour ma peau l’hydratation est la clé! Les peaux de couleur ont plus tendance à se déshydrater, à ternir et sont plus sensibles face aux agressions du quotidien. J’essaye donc tout les jours de lui apporter l’hydratation dont elle a besoin et d’avoir une routine hebdomadaire même si je ne la respecte pas toujours je l’avoue, ça m’arrive… mais dans les grandes lignes je pense faire ce qu’il faut pour ma peau. ( Heuuuu t’as pas les chevilles qui enflent ! Elle se sent plus l’autre !)
J’ai la chance de ne pas savoir de problème d’acnés ( suuuuper connaaaassse!), mais ma peau est pourtant loin d’être parfaite. La période où je remarque le plus de problème c’est en été, je commence à avoir de petits boutons de chaleur au niveau du front et quelques petites plaques sèches par ci par là. ( Tiiiiiens ! In your face Mamzel !)

Vous avez dit double personnalité ?! Note pour vous-même : les phrases en bleu c’est juste des « inside jokes » avec moi même. Rien de grave je prévois de consulter pour ça . #Humour

L’une des choses que j’essaye de respecter plus ou moins et que j’applique une fois par semaine ou une fois toutes les deux semaines, c’est mon gommage.Tout les jours notre peau se régénère, de nouvelles cellules remontent en surface d’autres meurent et ainsi de suite. Pour l’éclat et la luminosité de votre peau il est donc important de régulièrement « gommer » les peaux mortes afin pour ne pas asphyxiée la peau.

Si j’avais 5 conseils à vous donner pour prendre soin de votre peau ce serait les suivants :

  1. Boire assez d’eau
  2. Ne jamais se coucher avec du maquillage sur la frimousse
  3. Nettoyer et tonifier votre visage matin et soir
  4. Suivre la saison. En hiver privilégiez  les soins ultra-nourrissants  et en été  privilégiez les soins hydratants. Ma madre en vrai mama Africa vous dira « Beurre de Karité été comme hiver ! C’est bon pour tout ! » lol . Je vous reparlerais du beurre de karité et de ses vertus une prochaine fois. Promis!
  5. Connaitre vos produits et choisir les plus adaptés pour votre type de peau. Toutes les peaux sont différentes, qu’on soit noires, blanches ou métisses elles ont toutes différents besoins.

Le conseil qui va suivre n’est pas sur la liste mais me parait être le plus important : Essayer d’avoir une vie saine que ce soit au niveau votre alimentation, de votre activité sportive mais aussi intérieurement. Ce qui se passe à l’intérieur de vous, se voit à l’extérieur : le stress, l’anxiété, la fatigue, le manque de sommeil, votre peau réagit à  toute ces perturbations.

Maintenant , entrons dans le vif du sujet, je vous propose aujourd’hui de réaliser vous même un gommage maison orange et miel avec des ingrédients que vous trouvez tous dans vos placards ! Ouii Oui ! Easy !

Petite parenthèse: Pour celles que ça intéresse, j’utilise quotidiennement des produits de la marque Avène (eau Thermale), je pourrais éventuellement vous faire une review sur les produits que j’utilise. N’hésitez à me le dire vos commentaires si vous le souhaitez.

  • Niveau : Facile
  • Temps de préparation : 5 mns
  • Temps de pose / application : 3 à 5 mns

  • 2 Cc de miel (hydratant, apaisant, revitalisant)
  • 1/2 orange (tonifiant)
  • 2 Cs de Sucre roux (exfoliant)
  • 1 Cs de bicarbonate de soude (exfoliant & adoucissant)

Préparez tous vos ingrédients

  • Dans un bol incorporez tous vos ingrédients secs un à un
  • Finir par extraire le jus de votre orange
  • Bien mélanger le tout

Application

  • A l’aide d’une rondelle d’orange ou de vos doigts appliquez tout simplement la mixture sur votre visage
  • Effectuez des massages circulaires sur tout le visage pendant 3 à 5 minutes
  • Attention avec le miel la mixture peu coller
  • Rincez à l’eau claire
  • Puis nettoyez avec votre eau micellaire
  • Optionnel : Personnellement pour finir je vaporise mon visage avec de l’eau thermale d’Avène puis j’essuie mon visage avec un linge propre

Ingredients.1Gommage 3.1

 

Et Voilà !

Comme dirait Coco Channel « La beauté commence à partir du moment où vous décidez d’être vous-même » alors j’espère que vous vous sentez belle aujourd’hui !

With Love, Soso ♥

Hello !

Today we will talk about beauty and especially facial skin care.
How to take care of the first thing we see when we look at us ( unless of course you have a 90D and you are lait out as Catwoman, well in this case there is something else to look at) with ingredients that we all have at home.
During summer and winter I try to take care of my skin and especially of my face, and it’s not always easy to follow a routine, but you will see that taking care of her skin does not necessarily need to cost us an arm and the use of simple, pronounceable products, is within the reach of everyone who want to make their own homemade care.

If you do have not noticed, I am black! lolAnd my skin is very different from the average caucasian. For my skin hydration is the key! The colored Skin are more likely to become dehydrated, tarnish and are more sensitive to aggressions of everyday life. So I try every day to bring her the hydration it needs and have a weekly routine even though I do not always respect I confess it happens … but broadly I think I do what’s right for my skin. (Heuuuu Are you too big for your boots!)
I am fortunate not to know the problem of acne (I am lucky … Bla bla bla ! #Bitch), But my skin is far from perfect. The period when I notice the problem is more in the summer, I began to have small heat rash on the forehead and a few small dry plate here and there. ( HA-HA suck it ! In your face Mamzel!)

Have you say split personality? Note for yourself: the purple sentences it’s just « inside jokes » with myself. Nothing serious I plan to check for that. #Humor

One of the things I try to respect more or less and I applied once a week or once every two weeks is my exfoliation.Every day our skin regenerates, new cells rise to the surface others die and so on. For brightness and luminosity of your skin it is important to regularly « erase » the dead skin to not asphyxiated your skin.

If I had to give you 5 tips to take care of your skin it would be as follows:

  1. Drink enough water
  2. Never go to bed with makeup on the little face
  3. Cleanse and tone your face morning and night
  4. Follow the season. In winter prefer ultra-nourishing care and summer prefer moisturizing care. My madre as a trueMama Africa would say « Shea Butter for summer and winter! It’s good for everything! » lol. I will speak about  shea butter and his virtues next time. Promised!
  5. Know your products and choose the most suitable for your skin type. All skins are different, that is black, white or mixt all have different needs.

The followin tip is not on the list but to me seems to be the most important: Try to have a healthy life either in your diet, your sport but also in your inside. What is happening inside of you, will be seen on the outside; stress, anxiety, fatigue, lack of sleep, your skin reacts to all these disturbances.

Now let’s get into the subject, I offer today to make yourself a homemade orange and honey scrub with ingredients you find  in your cupboards! Yep! Soooo Easy!

Small bracket: For those interested, I daily use products Avène (Thermal water), I could possibly give you a review on the products I use. Feel free to let me know in your comments bellow.

  • Level : Easy
  • Prep’ Time : 5 mns
  • Posing : 3 à 5 mns

  • 2 tsp honey (moisturizing, soothing, revitalizing)
  • 1/2 orange (Tonifying)
  • 2 tbsp brown sugar (Exfoliating)
  • 1 tablespoon baking soda (exfoliating & smoothing)

Prepare all your ingredients

  • In a bowl stir all your dry ingredients one by one
  • Extract your orange juice
  • Mix well

Application

  • Using an orange slice or fingers simply apply the mixture on your face
  • Make circular movements all over the face for 3 to 5 minutes
  • Careful with the honey mixture sticks a little
  • Rinse with clear water
  • Then clean your micellar water
  • Optional: Personally finally I spray my face with the Avène Thermal then I wipe my face with a clean towel

 

And Voilà !

Coco Channel said  » Beauty begins the moment you decide to be yourself « , Well I hope you feel beautiful today !

With Love , Soso ♥

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